एसजीटी विश्वविद्यालय ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

गुरुग्राम, 21 जून। एसजीटी विश्वविद्यालय द्वारा आज नौवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस कार्यक्रम का आयोजन फैकल्टी ऑफ इंडियन मेडिकल सिस्टम(एफआईएमएस) एंड ऑफिस ऑफ स्टूडेंट वेलफेयर द्वारा किया गया था। नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विषय ‘योग फॉर वसुधैव कुटुंबकम’ रहा। कार्यक्रम की शुरुआत सभी गणमान्य व्यक्तियों द्वारा दीप प्रज्वलित कर स्वागत भाषण से की गई। इस अवसर पर प्रो-वीसी डॉ. विनोद कुमार, प्रो-वीसी प्रो. डॉ. विकास धवन, प्रो-वीसी डॉ. सुखपाल सिंह, एफआईएमएस के डीन डॉ. प्रसन्ना सवनूर आदि मौजूद रहे।

कार्यक्रम में 200 से अधिक लोगों ने भाग लिया। योग प्रोटोकॉल सत्र का संचालन रजनीश यादव ने किया। सत्र की शुरुआत अष्टांग योग के संक्षिप्त परिचय के साथ हुई, इसके बाद संयुक्त विश्राम व्यायाम, स्ट्रेचिंग व्यायाम, विभिन्न आसनों में योगासन- कपालभाति, प्राणायाम और ध्यान आदि किया गया।

डॉ. विनोद कुमार ने इस मौके पर कहा कि आधुनिक दौर में तेजी से भागती जिंदगी में खुशहाली, मानसिक और शारीरिक शांति के लिए योग बहुत जरूरी है। योग न सिर्फ इंसान को फिजिकली फिट रखता है, बल्कि मेंटली फ्रेश भी करता है।

डॉ. विकास धवन ने योग दिवस के महत्व को बताते हुए कहा कि भारत की पहल पर दुनिया भर में 21 जून को विश्व योग दिवस मनाने की शुरुआत हुई। इस दिन को मनाने का उद्देश्य दुनियाभर में लोगों के बीच भारतीय संस्कृति के योग के महत्व को बताना है। इस साल यानी 2023 में 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है और एसजीटी यूनिवर्सिटी कई सालों से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाती आ रही है।

इस दौरान विभिन्न फैकल्टी के डीन, टीचिंग और नॉन-टीचिंग स्टाफ और छात्र-छात्राएं उपस्थित रही। सत्र का समापन प्रार्थना के साथ हुआ, और यह भी संदेश दिया कि भविष्य में सभी योग करना जारी रखें ताकि हर व्यक्ति शारीरिक और मानसिक तौर पर स्वस्थ रहे।