जीयू में 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग महोत्सव का आयोजन

अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखना है तो नियमित रूप से करें योग -कुलपति

गुरुग्राम, 21 जून। योग से होने वाले लाभ से छात्रों को जागरूक करने के उद्देश्य से बुधवार 21 जून को 9 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जीयू के छात्र कल्याण विभाग और एनएसएस इकाई के संयुक्त तत्वावधान में विवि परिसर सेक्टर 51 में बड़े उत्साह के साथ योग महोत्सव का आयोजन किया गया। जिसमें जीयू के कुलपति प्रो. दिनेश कुमार ,समेत बड़ी संख्या में छात्रों ,शिक्षकों, एनएसएस स्वयंसेवकों एवं कर्मचारियों ने भाग लेकर योगासनों व प्राणायाम का अभ्यास किया।

इस मौके पर उपस्थित योगाचार्य ने सभी को योग क्रियाएं करवाकर उनके लाभों से अवगत करवाया । इस अवसर पर जीयू के कुलपति प्रो. दिनेश कुमार ने सभी को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि आज के तनाव से भरी जीवनशैली में अगर हमें अपने शरीर के साथ मन को स्वस्थ और शांत रखना है तो नियमित रूप से योग करना चाहिए। उन्होंने कहा प्राणायाम से लेकर कई तरह की योग मुद्राओं का नियमित अभ्यास आपको शारीरिक-मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में मददगार होंगे।