विश्व स्वास्थ्य दिवस पर गांव दौलताबाद में आयुष चिकित्सा शिविर आयोजित

गुरुग्राम, 07 अप्रैल। विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर गांव दौलताबाद स्थित होम्योपैथिक डिस्पेंसरी में आयुष चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया। डीसी निशांत कुमार यादव के मार्गदर्शन में आयोजित इस निःशुल्क चिकित्सा शिविर में होम्योपैथिक चिकित्सा अधिकारी डॉ नितिका शर्मा ने मरीजों की स्वास्थ्य जांच कर उन्हें दैनिक दिनचर्या में बदलाव करते हुए शारीरिक गतिविधियां अपनाकर स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि खाने में मुनक्का, मखाना, दूध, हरी सब्जियां व फलों को शामिल करके हम उचित स्वास्थ्य लाभ ले सकते हैं। उन्होंने कहा कि हमारे देश में बड़ी उम्र के लोगों में जोड़ों का दर्द एक बड़ी समस्या है। इसका मुख्य कारण शरीर का वजन बढ़ना भी है।

पुरुषों की तुलना में महिला जोड़ों के दर्द से ज्यादा ग्रसित पायी जाती हैं। ऐसे में पीड़ित व्यक्ति को सुबह- शाम की सैर करने
के साथ साथ तली हुई व वसायुक्त खाने से परहेज रखना चाहिए

डॉ नितिका नें कहा कि बीमारियों के लिए होम्योपैथिक चिकित्सा पद्धति को अपनाएं क्योंकि होम्योपैथिक दवाएं रोग को बिना किसी साइड इफेक्ट के (आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर) खत्म करता है।