युवा अवस्था में महिलाओ के शरीर-मन में बहुत सारे परिवर्तन आते
महिलाओ के शारीरिक, मानसिक विकास को योग-मैडिटेशन लाभकारी
छात्राओं के लिये तीन दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया
योग हर उम्र के व्यक्ति के लिये बेहद महत्वपूर्ण भी और लाभकारी
फतह सिंह उजाला
पटौद। योग हर उम्र के व्यक्ति के लिये महत्वपूर्ण एवम् लाभकारी है । युवा अवस्था में महिलाओ के शरीर एवम् मन में बहुत सारे परिवर्तन आते है । यह उतार-चढ़ाव वाला समय उनके जीवन को बहुत प्रभावित करता है महिलाओ में शारीरिक एवम् मानसिक विकास के लिये योग एवं मैडिटेशन अत्यंत लाभकारी है । इसी संदर्भ में पटौदी मंडी नगर परिषद के राजकीय महाविद्यालय जाटौली में महिला प्रकोष्ठ द्वारा छात्राओं के लिये तीन दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया । कॉलेज प्राचार्य डा. विरेंदर सिंह अंतिल के संरक्षण एवम् कार्यवाहक प्राचार्या श्रीमती ज्योत्सना गुलाटी सहायक प्रोफेसर वाणिज्य, की अध्यक्षता में व महिला प्रकोष्ठ की इंचार्ज डॉ. कविता रानी के देख-रेख में कार्यशाला का आयोजन किया गया।
अधिकृत और मान्यताप्राप्त योगाचार्य रोहित कुमार ने योगासन में महिलाओ के लिये उपयोगी विभिन्न योग क्रियाओ एवं मैडिटेशन करने की प्रक्रिया की पूर्ण जानकारी साँझा की । उन्होंने योगासनों का अभ्यास भी करवाया । इस कार्यशाला में छात्राओं द्वारा उत्साह के साथ बढ़-चढ़ कर भाग लिया गया । इस योगासन प्रशिक्षण सत्र को बहुत ही ज्ञानवर्धक व लाभकारी बताया। इस अवसर पर डॉ. तितिक्षा ने मंच संचालन में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई ट्रेनिंग सेशन में विशेष रूप से सहयोग करने वाले महिला प्रकोष्ठ के अन्य सदस्य श्रीमती रोजी हुड्डा, श्रीमती पूजा, श्रीमती रेखा यादव, श्रीमती सोनू कुमारी व अन्य महाविद्यालय के प्राध्यापकगण मोजूद रहे।