योगाभ्यास के माध्यम से दिया स्वस्थ जीवन का संदेश
प्रशिक्षुओं, प्रशिक्षकों और पुलिस कर्मियों ने बढ़-चढ़कर लिया भाग
गुरुग्राम, 21 जून- रिक्रूट प्रशिक्षण केंद्र (आरटीसी) भौंडसी में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास आयोजित किया गया। यह आयोजन पुलिस महानिदेशक हरियाणा अजय सिंघल के निर्देशानुसार तथा पुलिस अधीक्षक आरटीसी भौंडसी डॉ. अंशु सिंगला के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ। इसमें प्रशिक्षुओं, प्रशिक्षकों एवं पुलिस कर्मियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
आयुष विभाग गुरुग्राम की योग सहायक ज्योति एवं आशीष ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। इस दौरान प्रणामासन, हस्तोत्तानासन, पादहस्तासन, अश्वसंचालन आसन, दंडासन, अष्टांग तथा भुजंगासन सहित अन्य योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ, ऊर्जावान एवं निरोग रहता है तथा यह सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए लाभदायक है।
इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक डॉ. अंशु सिंगला ने कहा कि स्वस्थ एवं बेहतर जीवनशैली के लिए योग का विशेष महत्व है। उन्होंने सभी को अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया। साथ ही योग प्रशिक्षक ज्योति एवं उनकी टीम को स्मृति स्वरूप पौधा भेंट कर उनका आभार व्यक्त किया।
इस अवसर पर हरियाणा पुलिस सेवा के अधिकारी राजेश लोहान, अमित, दीपक संधु, जयप्रकाश, सीडीआई उपनिरीक्षक कृष्ण कुमार, राजबीर, आउटडोर एवं इंडोर प्रशिक्षकगण, प्रथम वाहिनी आईआरबी भौंडसी के पुलिस कर्मी तथा ए.डब्ल्यू. कोर्स के जवान उपस्थित रहे।
